Vous souhaitez être acteur de votre vie ...
La thérapie Gestalt est adaptée si vous voulez vivre plus de fluidité, plus de joie et être dans l’authenticité dans vos rapport aux autres. Je vous accompagne si vous cherchez du soutien, si vous affrontez une période difficile, si vous sentez que quelque chose vous entrave sans savoir l'identifier. Elle a pour but d'améliorer votre potentiel et votre fluidité dans vos relations avec vous-même et votre entourage.
Fritz Perls, fondateur de la Gestalt thérapie en 1951 et qui avait pratiqué auparavant comme psychiatre et psychanalyste , aimait dire que « c’est une thérapie trop bonne pour la réserver aux gens malades. »
La Gestalt: Pour quoi ?
C'est d'abord être vraiment écouté et n'être plus isolé. C'est une thérapie holistique, c'est à dire qui intègre les dimensions sensorielles, affectives, intellectuelles, sociales et spirituelles. Elle réhabilite votre ressenti émotionnel et corporel mais englobe aussi les résurgences d'un vécu ancien.
Nous nous intéressons particulièrement à la prise de conscience dans l'expérience vécue, en séance, dans l'ici et maintenant . Nous nous intéressons à - notre- façon d'être en contact et dans le monde.
En Gestalt, on considère que ce qui est sain, c'est la fluidité dans la relation aux autres. C'est la capacité à inventer et faire du nouveau. Et, in fine, être en mesure de modifier progressivement les habitudes que vous observez devoir changer.